こんにちは！ 株式会社ジャパンプロスタッフです。
私たちは神奈川県横浜市に拠点を置く警備会社として、海老名市やさいたま市・野田市などの対応地域で、交通誘導警備や街路規制作業などの各種警備業務を手掛けております。
今回は、千葉県のプロガードマンが必ず覚える寒冷対策についてお話ししたいと思います。
手首・足首・首を冷やさないこと！
交通誘導は、屋外で立ち仕事をすることが多い仕事です。
そのため、冬場は必然的に寒さとの戦いとなることも少なくありません。
冬場の交通誘導の現場に携わるならば、寒冷対策について知っておくことが大切です。
効率的に体温をキープするコツは、手首・足首・首を冷やさないことです。
手首・足首・首は、血管が表面に近い部分で、体温の調節に関係しています。
これらの部分を冷やすと、血流が悪くなり、体全体が冷えてしまいます。
そうなると、免疫力が低下したり、風邪やインフルエンザにかかりやすくなったりします。
したがって、防寒具を用いる場合は手首・足首・首を暖められるようにすることを心掛けましょう。
正しい食生活も体温をキープする大切な要素！
正しい食生活もまた、体温をキープするうえで大切となる要素のひとつです。
食生活は、体のエネルギー源や栄養素の供給に影響します。
屋外作業が主となる交通誘導では、外気温や天候によって体温に影響が及ぶことが多いので、バランスの良い食事を摂ることが大切です。
具体的には、以下のようなポイントに注意しましょう。
●朝食はしっかりと摂る
●炭水化物やタンパク質などの主食をしっかりと摂る
●野菜や果物などの副菜を多く摂る
●水分補給をこまめに行う
交通誘導警備のプロを目指すなら！
ただいま弊社では、ともに千葉営業所を盛り上げてくださるスタッフを求人募集中です！
採用にあたり、警備員としての経験の有無は一切問いません。
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弊社では夏場や冬場での勤務時もなるべく快適性が失われないよう、温暖ベストやそれに入れられる保冷剤の支給も行っております。
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皆様からのご応募を心よりお待ちしております。
最後までご覧いただきまして、ありがとうございました！
